Ayuno intermitente
El ayuno intermitente es un estilo de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de comidas; por eso hay que entenderlo como un estilo de vida y no como un tipo de dieta utilizada para bajar peso de manera rápida.
El ayuno intermitente es un estilo de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de comidas; por eso hay que entenderlo como un estilo de vida y no como un tipo de dieta utilizada para bajar peso de manera rápida.