Cuando hablamos de dieta o alimentación antiinflamatoria, nos referimos a incorporar a nuestras comidas aquellos alimentos que nos ayuden a bajar la inflamación de nuestro cuerpo causada por malos hábitos alimenticios, por alguna patología o simplemente, como prevención a la aparición de ciertas enfermedades.
El melanoma es un tipo de cáncer de piel que con solo 2 milímetros puede matar y que puede presentarse en cualquier parte de nuestro cuerpo. Desde el Instituto Médico Natividad Cano ofrecemos consultas gratuitas en las que se hará exploración clínica minuciosa con dermatoscopio manual de los lunares en todo el cuerpo (espalda, plantas de los pies, zona detrás de las orejas, cuello, cuero cabelludo)
Cuando la menopausia llega a nuestras vidas, el descenso de estrógenos y progesterona provocan una serie de síntomas como pueden ser sofocos, ansiedad, irritabilidad, tristeza, cambios en la líbido, y también, cambios en el metabolismo. Es en este cambio cuando la mujer puede aumentar de peso o empezar a acumular grasa en puntos muy localizados como pueden ser caderas, muslos o abdomen
Ahora toca volver a la rutina, coger de nuevo hábitos aparcados, comer sano y comer rico pero… ¿cómo podemos hacerlo sin morir en el intento? En Instituto Médico Natividad Cano nos hemos propuesto ayudarte a comer sano y rico, así que toma nota de todo lo que te contamos a continuación.
En el mercado hay numerosos productos que dicen diferenciarse del resto por tener algún ingrediente, vitamina o cualquier componente que los hace especiales. Ese es el caso del conocido Actimel.
Queremos hablar de este producto, que se autodefine como “el shot diario que ayuda a tu sistema inmunitario”. La pregunta del millón es si ¿realmente ayuda a tus defensas más que otros lácteos o alimentos?
El ayuno intermitente es un estilo de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de comidas; por eso hay que entenderlo como un estilo de vida y no como un tipo de dieta utilizada para bajar peso de manera rápida.
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